Badania psychologiczne nad procesami pamięci dowodzą, że zapamiętujemy:

• 10% tego, co przeczytamy
• 20% tego, co usłyszymy
• 30 % tego co zobaczymy
• 50 % tego, co zobaczymy i usłyszymy
• 80 % tego, co powiemy (!)
• 90 % tego, co wyrażamy w działaniu (!)

Dzięki wykonywaniu zadań i osobistemu zaangażowaniu osoby dorosłe zapamiętują najwięcej i najłatwiej przystosowują nową wiedzę do dotychczasowych doświadczeń